Особенности похудения на диете Магги, списки разрешенных и запрещенных продуктов, противопоказания. Рецепты приготовления, примерное меню на 4 недели, правила выхода из диеты. Эффективность и результат.
Диета дюкана: как скинуть вес на французской технологии, их сущность и принципы. Этапы похудения по диета дюкана: атаки, чередования, закрепления, стабилизации.